Health is Wealth

लहसुन एक ऐसी चीज है जिसके सेवन से ना सिर्फ हमें स्वाद आता है बल्कि ये हमें कई बीमारियों से भी बचाती है। लहसुन एक ऐसी औषधी है जिसे धरती पर वरदान कहा जाता है। हो सकता है आपने आज तक आपने लहसुन को सब्जी और दाल में छौंक लगाने के लिए इस्तेमाल किया होगा। लेकिन आज हम आपको लहसुन वाली चाय के फायदे बता रहे हैं। जी हां, लहसुन की चाय ना सिर्फ टेस्टी होती है बल्कि ये ह में रोगों से बचाती है। सबसे पहले हम जानते हैं कि लहसुन से हमें क्या क्या फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं कैसे बनती है लहसुन की चाय और क्या हैं इसके फायदे। लहसुन की चाय के लिए सामग्री 1 लहसुन की कली 2 छोटे ग्लास गिलास पानी 1 चम्मच शहद 1 चम्मच नींबू का रस 1 चुटकी कसा हुआ अदरक बनाने की विधि सबसे पहले एक गिलास पानी उबालें अब इसमें लहसुन और अदरक का पेस्ट बनाकर डाल दें। अब इसे करीब 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। जब ये पक जाए तो करीब 10 मिनट तक इसे ऐसे ही छोड़ दें। अब इसे छानकर इसमें एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। आपकी चाय तैयार हैं, अब आप चुस्की लेकर इसे पीएं। लहसुन की चाय के फायदे सुबह खाली पेट लहसुन क