vakraaasan kamar ki charbi ko kam karta hai vkraasan बक्रासन दण्डासन में बैठकर दाया पैर मोड़कर बाए जंगा के पास घुटने से सटाकर रखिये बाया पैर सीदा रहे … saurabh singh -मार्च 10, 2018