थायराइड की समस्या में क्या दूध पीना सही है, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
थायराइड ग्रंथि शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह ग्रंथि हार्मोन्स (T3, T4) का निर्माण करती है, जो…
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दालचीनी के फायदे दालचीनी, जिसे अंग्रेजी में "Cinnamon" कहा जाता है, एक सुगंधित मसाला है जो औषधीय ग…
सत्तू भारतीय उपमहाद्वीप में प्राचीन समय से खाया जाने वाला एक पोषक आहार है, जो आमतौर पर भुने हुए चने को पीसक…
मिर्गी रोग (Epilepsy): एक विस्तृत परिचय मिर्गी रोग, जिसे अंग्रेजी में Epilepsy कहा जाता है, एक न्यूरोलॉजिक…
कम पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) कई समस्याएँ पैदा कर सकती ह…
अखरोट (Walnut) एक पोषक तत्वों से भरपूर ड्राई फ्रूट है, जिसे खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। यह ओमेगा-3 फै…
स्वास्थ्य के लिए नींबू की गोंद: एक आश्चर्यजनक उपाय Meta Description: नींबू की गोंद के फायदे और उपयोग से जुड…
हरी सौंफ (फ्रेश फेनेल सीड्स) का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर क…
काला जीरा (जिसे "ब्लैक जीरा" या "शाही जीरा" भी कहा जाता है) आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्…
सुबह जल्दी उठने के लिए इन आदतों को अपनाएं: 1. जल्दी सोने की आदत डालें रोज़ाना एक ही समय पर सोएं और 7-8 घं…
खजूर मधुमेह (डायबिटीज) रोगियों के लिए सीमित मात्रा में फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन इसे संतुलित रूप में लेन…
आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों के अनुसार, पानी पीने का सही तरीका शरीर के स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है।…
शुगर (डायबिटीज़) के मरीजों के लिए आहार का चयन बहुत महत्वपूर्ण होता है। रोटी में कार्बोहाइड्रेट होता है, जो शु…
कपूर और नारियल तेल का मिश्रण बालों की रूसी (डैंड्रफ) दूर करने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है। कपूर मे…
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल बहुत महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो टेस…
किडनी खराब होने के लक्षण: किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के होते हैं, लेकिन समय के साथ ये गंभीर…
नाक से बार-बार खून निकलने की समस्या (नकसीर) कई कारणों से हो सकती है, जैसे – सूखी या गर्म हवा नाक में उंग…
सुबह खाली पेट चना और मूंगफली खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। ये दोनों चीज़ें पोषक तत्वों से भरपूर होती …
सुबह उठकर पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खाली पेट पानी पीने से शरीर को कई तरह के लाभ मिल…