बालों और स्किनकेयर के लिए केले के सौंदर्य लाभ
खाने में स्वादिष्ट, केला स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए बहु-लाभकारी है। केला खाने से ऊर्जा बढ़ाने में मदद मिलती है, केला प्यूरी हमें अद्भुत त्वचा और खूबसूरत बाल देता है। यह त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने से लड़ने के लिए उपयोगी है और यह भी रेशमी, चिकनी और चमकदार बाल पाने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचारों में से एक है।
नियमित रूप से केले आपके सौंदर्य शासन में मूल्य जोड़ सकते हैं और आपको गुणवत्ता परिणाम दे सकते हैं। पोटेशियम और विटामिन ए, बी, सी से भरपूर केला अपने प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुणों और त्वचा को कसने वाले समृद्ध खनिजों के साथ त्वचा के लिए वास्तव में अच्छा होता है। प्लाबिता शर्मा, स्किनकेयर एक्सपर्ट, द बॉडी शॉप इंडिया केले के सौंदर्य लाभों पर प्रकाश डालते हैं:
केले के लाभ त्वचा के लिए:
1 त्वचा को नमी प्रदायक क्रीम
केले अच्छी तरह से पोषित त्वचा का रहस्य हैं। पोटेशियम और नमी से भरपूर, यह शुष्क त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करेगा, जिससे यह नरम और कोमल हो जाएगा। केले में मौजूद विटामिन ए त्वचा की नमी को चिकना करता है और त्वचा की खुरदरी बनावट को ठीक करता है और सूखी, पकी हुई त्वचा को ठीक करता है।
2. तेल नियंत्रण
केला एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करता है जो त्वचा की सतह पर अतिरिक्त सीबम को बंद करने में मदद करता है। यह पोटेशियम और नमी में भी समृद्ध है, जो शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करने और इसे नरम और कोमल बनाने में मदद करता है।
3. विरोधी बुढ़ापे प्रभाव
केले में उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और प्रकृति की बोटोक्स के रूप में कार्य करते हैं ताकि महीन रेखाओं और झुर्रियों को बनने से रोका जा सके।
4. मुँहासे का इलाज करता है।
केले कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ए, जस्ता, और मैंगनीज, जो विरोधी भड़काऊ हैं। केले के छिलके को अपने चेहरे पर रगड़ने से छाले मिटाने का काम करता है और मुंहासों के इलाज में मदद करता है।
बालों के लिए केले के फायदे:
1. डैंड्रफ के लिए केला।
सदियों से, केले का छिलका, पत्ती, फूल और फल विभिन्न संस्कृतियों में विभिन्न बीमारियों के उपचार के रूप में रहे हैं। केले के विभिन्न भागों के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
डैंड्रफ के लक्षण जलन, सूखापन, साथ ही फंगल और बैक्टीरियल रोगजनकों के कारण हो सकते हैं। केले के मास्क को अपने स्कैल्प पर लगाने से नमी (सूखने पर कटना) हो सकती है और डैंड्रफ के लक्षणों के कारण उन सूक्ष्म अपराधियों से भी छुटकारा पा सकते हैं।
2. घुंघराले बालों को चिकना करता है
केले की उच्च सिलिका सामग्री के कारण केले के बालों में मदद मिल सकती है। सिलिका हमारे शरीर द्वारा कोलेजन नामक एक प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए अवशोषित किया जाता है जो उछालभरी और सुंदर बालों का निर्माण ब्लॉक है।
3. बालों को चमकदार बनाता है मुलायम, चिकने, प्रबंधनीय और मॉइस्चराइज्ड बालों को पाने के लिए केले बहुत प्रभावी होते हैं। पोटेशियम, विटामिन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट सामग्री और इसमें मौजूद समृद्ध प्राकृतिक तेलों के कारण, केले हमारे बालों को पोषण प्रदान करते हैं और उन्हें चिकना और चमकदार बनाते हैं।
4. बाल विकास को बढ़ाता है
केले में एंटीऑक्सिडेंट भी एक मजबूत रक्षा प्रणाली के साथ आपके खोपड़ी और बालों को संक्रमित कर सकते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकते हैं-बालों का एक प्रमुख कारण जो भंगुर और वृद्ध दिखता है। केले के ओवरटाइम का उपयोग करने से बालों के रोम निकल सकते हैं जो मजबूत होते हैं और, परिणामस्वरूप लंबे समय तक बढ़ते हैं।
खाने में स्वादिष्ट, केला स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए बहु-लाभकारी है। केला खाने से ऊर्जा बढ़ाने में मदद मिलती है, केला प्यूरी हमें अद्भुत त्वचा और खूबसूरत बाल देता है। यह त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने से लड़ने के लिए उपयोगी है और यह भी रेशमी, चिकनी और चमकदार बाल पाने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचारों में से एक है।
नियमित रूप से केले आपके सौंदर्य शासन में मूल्य जोड़ सकते हैं और आपको गुणवत्ता परिणाम दे सकते हैं। पोटेशियम और विटामिन ए, बी, सी से भरपूर केला अपने प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुणों और त्वचा को कसने वाले समृद्ध खनिजों के साथ त्वचा के लिए वास्तव में अच्छा होता है। प्लाबिता शर्मा, स्किनकेयर एक्सपर्ट, द बॉडी शॉप इंडिया केले के सौंदर्य लाभों पर प्रकाश डालते हैं:
केले के लाभ त्वचा के लिए:
1 त्वचा को नमी प्रदायक क्रीम
केले अच्छी तरह से पोषित त्वचा का रहस्य हैं। पोटेशियम और नमी से भरपूर, यह शुष्क त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करेगा, जिससे यह नरम और कोमल हो जाएगा। केले में मौजूद विटामिन ए त्वचा की नमी को चिकना करता है और त्वचा की खुरदरी बनावट को ठीक करता है और सूखी, पकी हुई त्वचा को ठीक करता है।
2. तेल नियंत्रण
केला एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करता है जो त्वचा की सतह पर अतिरिक्त सीबम को बंद करने में मदद करता है। यह पोटेशियम और नमी में भी समृद्ध है, जो शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करने और इसे नरम और कोमल बनाने में मदद करता है।
3. विरोधी बुढ़ापे प्रभाव
केले में उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और प्रकृति की बोटोक्स के रूप में कार्य करते हैं ताकि महीन रेखाओं और झुर्रियों को बनने से रोका जा सके।
4. मुँहासे का इलाज करता है।
केले कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ए, जस्ता, और मैंगनीज, जो विरोधी भड़काऊ हैं। केले के छिलके को अपने चेहरे पर रगड़ने से छाले मिटाने का काम करता है और मुंहासों के इलाज में मदद करता है।
बालों के लिए केले के फायदे:
1. डैंड्रफ के लिए केला।
सदियों से, केले का छिलका, पत्ती, फूल और फल विभिन्न संस्कृतियों में विभिन्न बीमारियों के उपचार के रूप में रहे हैं। केले के विभिन्न भागों के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
डैंड्रफ के लक्षण जलन, सूखापन, साथ ही फंगल और बैक्टीरियल रोगजनकों के कारण हो सकते हैं। केले के मास्क को अपने स्कैल्प पर लगाने से नमी (सूखने पर कटना) हो सकती है और डैंड्रफ के लक्षणों के कारण उन सूक्ष्म अपराधियों से भी छुटकारा पा सकते हैं।
2. घुंघराले बालों को चिकना करता है
केले की उच्च सिलिका सामग्री के कारण केले के बालों में मदद मिल सकती है। सिलिका हमारे शरीर द्वारा कोलेजन नामक एक प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए अवशोषित किया जाता है जो उछालभरी और सुंदर बालों का निर्माण ब्लॉक है।
3. बालों को चमकदार बनाता है मुलायम, चिकने, प्रबंधनीय और मॉइस्चराइज्ड बालों को पाने के लिए केले बहुत प्रभावी होते हैं। पोटेशियम, विटामिन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट सामग्री और इसमें मौजूद समृद्ध प्राकृतिक तेलों के कारण, केले हमारे बालों को पोषण प्रदान करते हैं और उन्हें चिकना और चमकदार बनाते हैं।
4. बाल विकास को बढ़ाता है
केले में एंटीऑक्सिडेंट भी एक मजबूत रक्षा प्रणाली के साथ आपके खोपड़ी और बालों को संक्रमित कर सकते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकते हैं-बालों का एक प्रमुख कारण जो भंगुर और वृद्ध दिखता है। केले के ओवरटाइम का उपयोग करने से बालों के रोम निकल सकते हैं जो मजबूत होते हैं और, परिणामस्वरूप लंबे समय तक बढ़ते हैं।
