आज की जीवन शैली बहुत बदल गई है बहुत से लोग अपने कम उम्र में सफेद बाल होने की शिकायत करते हैं क्योंकि उनको सही तरीके से खानपान नहीं मिल पाता है। बहुत से लोग जंक फूड बहुत ज्यादा मात्रा में खाते हैं। इन जंक फूड वाले खानों में पौष्टिकता और विटामिंस की मात्रा ना होने की वजह से आज की पीढ़ी के बालों में सफेद बाल होने लगे हैं।
इसी के चलते हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू नुस्खे जिन्हें आजमाकर आप सफेद बालों को चंद मिनटों में काला कर सकते हैं।
तोरई की सब्जी तो आप सभी खाते होंगे, लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी।कि तोरई बालों को काला भी कर सकती है आइए जानते हैं कैसे सबसे पहले तोरई को नारियल तेल में उबाल लीजिए जब तोरई बिल्कुल काली पड़ जाए तो उसे बाहर निकाल लीजिए फिर इस बचे हुए तेल को अपने सिर में लगाइए इससे बालों में कालापन आना शुरू हो जाएगा।
तिल का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद है तिल के तेल को अपने भोजन में शामिल करिए इसके प्रयोग से आपके बाल लंबे समय तक काले बने रहेंगे।
एक कप चाय का पानी उबालें फिर इसमें एक चम्मच नमक डालकर थोड़ी देर के लिए रख दें। नहाने से पहले इस पानी से अपने बालों को धोएं।
यदि आपके बाल ज्यादा सफेद हो गए हैं तो प्याज के रस को बालों की जड़ में धीरे-धीरे अपने हाथों से मालिश करें तकरीबन 1 घंटे तक इस रस को लगा रहने दें। 1 घंटे बाद आप अपने बालों को धो सकते हैं।
आंवला रीठा तो बहुत पुराना नुस्खा है। आमला और रीटा का पाउडर लेकर के एक पेस्ट बना लीजिए और नहाने से पहले अपने बालों में इस पेस्ट को लगा लें।
कुछ विटामिन, मिनरल्स से भरे हुए फल फ्रूट सबको खाने चाहिए। क्योंकि विटामिन, मिनरल्स, विटामिन B12 इन की कमी से भी बालों में सफेद पन आ जाता है।
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