कपूर और नारियल तेल का मिश्रण बालों की रूसी (डैंड्रफ) दूर करने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है। कपूर में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को साफ रखते हैं, जबकि नारियल तेल स्कैल्प को मॉइश्चराइज़ करता है और पोषण देता है।
सामग्री:
- 2-3 बड़े चम्मच शुद्ध नारियल तेल
- 1/2 चम्मच कपूर (टैबलेट या पाउडर)
विधि:
- कपूर को पीसें: अगर आप कपूर की गोली (tablet) का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे अच्छे से पीसकर पाउडर बना लें।
- तेल गर्म करें: नारियल तेल को हल्का गुनगुना कर लें। ध्यान रखें कि तेल ज़्यादा गरम न हो, बस इतना कि कपूर आसानी से घुल जाए।
- कपूर मिलाएं: गर्म तेल में कपूर पाउडर डालें और अच्छी तरह से मिलाएं, जब तक कपूर घुल न जाए।
- बालों में लगाएं: तैयार मिश्रण को स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं। उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें ताकि तेल स्कैल्प में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए।
- लगाकर छोड़ दें: इस तेल को रातभर के लिए छोड़ दें या कम से कम 1-2 घंटे तक लगा रहने दें।
- धो लें: हल्के शैम्पू से बाल धो लें।
उपयोग की आवृत्ति:
- सप्ताह में 2-3 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
- नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर कुछ ही हफ्तों में रूसी में कमी दिखने लगेगी।
अतिरिक्त टिप्स:
- अगर आपकी स्कैल्प बहुत संवेदनशील है, तो कपूर की मात्रा कम करें।
- इस तेल में कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाने से भी फायदा होगा।
- स्वस्थ आहार और हाइड्रेशन भी रूसी कम करने में मदद करता है।
यह उपाय बालों को न केवल डैंड्रफ मुक्त करेगा बल्कि उन्हें मजबूत और चमकदार भी बनाएगा।
