Health is Wealth

इन राशियों के बारे में जानकर खुश हो जाएंगे क्योंकि अक्टूबर माह लेकर आया है ढेर सारी खुशियां, तो जरूर देखें की आप की राशि में क्या लिखा हुआ है। तुला   सप्ताह माध्यम है।कोई कीमती वस्तु के प्राप्त होने की जिज्ञासा पूरी होगी।  आप किसी बड़े स्थान पर घूमने जा सकते हो। लोग आपके आदर्शों का पालन करेंगे और आप भी अभिभूत होंगे। आप अपनी प्रकृति बनाये रखें आपकी छबि एक बड़े नेता या अभिनेता जैसी होगी। लॉन भी प्राप्त हो सकता है। क्रोध न करें। सिंह   सप्ताह बहुत अच्छा जाएगा।  और लोकप्रियता की राह पर आगे बढ़ेंगे।  आपके मन का भोजन आपको प्राप्त होगा। आपके परिवार के लोंगो से सम्बन्ध अच्छे बनेंगे। आप अपनी मेहनत से  अपना कार्य करते रहिये  क्योंकि उसका फल आपको जरूर मिलेगा धैर्य से काम लीजिये। आप अपनी वाणी सही रखिये। और संचार माद्यम से कोई खुसखबरी मिलेगी। अपने क्रोध को टालें। कर्क सप्ताह शानदार है। आपको हरपल किसी न किसी की मदद जरूर मिलेगी और नौकर चाकर का सहयोग भी मिलेगा। आपकी हिम्मत और पराक्रम में बड़ोतरी होगी। जनहित के कार्यों में आपको सफलता जरूर मिलेगी। भवन और भूमि की समस्याओं पर रोक लगेगी। आपको लाभ

नारियल पानी वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है   credit: third party image reference वजन घटाने: नारियल पानी, जिसे नारियल के रस के रूप में भी जाना जाता है, युवा और हरे नारियल के अंदर पाया जाने वाला तरल पदार्थ है। जूस बोतल और टेट्रा पैक में भी आसानी से उपलब्ध होता है और स्वास्थ्य लाभ के लिए इसे बहुत से लोग इसका सेवन करते हैं। यह पेय एक शक्तिशाली स्पोर्ट्स ड्रिंक के रूप में भी काम करता है जो तुरंत ऊर्जा देता है।  credit: third party image reference पेय में कैलोरी कम होती है और इसमें पोटेशियम, फाइबर और प्रोटीन सहित प्राकृतिक एंजाइम और खनिज होते हैं, जो इसे वजन घटाने के लिए एक आदर्श बनाता है। हालाँकि, दिन के किसी भी समय नारियल पानी को पीना बहुत अच्छा है, लेकिन इसे सही समय पर पीने से लाभ दोगुना हो सकता है। नारियल पानी में विभिन्न खनिज और विटामिन होते हैं जो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट को फिर से भरने में मदद कर सकते हैं। पेय आपको पूरे दिन ताजा और हाइड्रेटेड रखता है, भले ही दिन में एक बार इसका सेवन किया जाए। वजन घटाने के लिए नारियल पानी यदि आप उन अतिरिक्त किलो को बहाने की कोशिश कर

रेलवे ने जे ई पदों पर निकाली बंपर भर्तियां, जल्दी करें आवेदन। हाल ही में रेलवे भर्ती बोर्ड द्वारा कई पदों पर आवेदन मांगे गए हैं।  वे इच्छुक उम्मीदवार जो जूनियर इंजीनियर जे ई और डिपो सामग्री अधीछक डी एम एस के पदों पर आवेदन करना चाहते हैं, वे आज ही आवेदन करें।  इस भर्ती के लिए आवेदन करने की अंतिम तिथि 15 अक्टूबर 2019 है। पदों का विवरण : पदों का नाम : जूनियर इंजीनियर और डिपो सामग्री अधीछक पदों की संख्या : 149 महत्वपूर्ण तिथि : प्रारंभिक तिथि :16 सितम्बर, 2019 अंतिम तिथि :    15 अक्टूबर, 2019 ऐसे करें आवेदन : ऑनलाइन आवेदन की प्रक्रिया 15 अक्टूबर तक पूरी करें। आयु सीमा : न्यूनतम आयु 18 वर्ष और अधिकतम 42 वर्ष। अधिकाधिक वेबसाइट : http://www.rrbcdg.gov.in/

बॉलीवुड की यह अविनेत्रियाँ नहीं पहनती हैं अंडरवियर जानिए क्यों ! जान के आपके होश उड़ जाएंगे। बॉलीवुड की कुछ हीरोइने अपनी पब्लिशिटी बढ़ाने के लिए कुछ न कुछ नया करती रहती हैं। कभी रैम्पवॉक करते हुए टॉपलेस होना, तो कभी रैंप पर ही गिर जाना, कभी ब्रा नहीं पहनना, तो कभी इतने टाइट कपड़े पहनना की हर तरफ उनकी चर्चा होने लगे। वैसे एक बात और है जो आजकल की हीरोइनें कर रही हैं आज हम उसी के बारे में बताएंगे और वो है की अंडरवियर का न पहनना अब ये बताना थोड़ा मुश्किल है की बह ये सब कुछ जानबूझ  के करती हैं या अपनी मर्जी से करती हैं। यानि कपडे तो पहन लिये लेकिन अंडरवियर नहीं पहना। आलिया भट्ट   भट्ट परिवार की सबसे छोटी बेटी आलिया भट्ट को छोटे कपडे पहनना बहुत पसंद है। लेकिन आपको जानकर हैरानी  होगी की वह कपड़े  अंदर  कोई अंडरवियर तक नहीं पहनती हैं। कई पब्लिक फंक्शन में उनको अंडरवियर पहनते नहीं देखा गया है। कंगना राणावत  बॉलीवुड की अगली हेरोइन है कंगना जो की फिल्मे भी अपनी मर्जी से करती हैं। कंगना को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता की वो क्या पहन के पब्लिक में निकलती हैं, क्योंकि एक फंक्शन में कंगना को बिना प

4 अक्टूबर से 9 अक्टूबर तक पलटने वाली है इन राशियों की किस्मत, मिलेंगे शुभ समाचार। हैलो दोस्तों मैं आपका दोस्त सौरभ एक बार फिर किस्मत चमकाने वाली कुछ बातें लेकर आया हूँ। अगर आपको मेरा ब्लॉग पसंद आता है तो आप सभी से मेरी विनती है  मेरे ब्लॉग को लाइक, शेयर, और फॉलो करने की कोशिश करें। नवरात्री  का त्यौहार चल रहा है।  ऐसे में माँ दुर्गा की असीम कृपा बरसेगी। मेष,वृषभ,तुला   यात्रा  सुबह को यात्रा करने का योग बन सकता है जिसकी वजह से आपको बाहर घूमने का अवसर प्राप्त होगा।            और लोंगो के साथ यात्रा करने का विचार बना सकते हैं। प्रभाभित होना     आप अपनी सोच से प्रभाभित हो सकते हो, आपका मन आपकी सोच पर नियंतरण रहेगा  जो                             भी सोचोगे  वह सफल होगा। कार्य पूरा होगा       आपके जो भी पुराने  काम अटके हुए हैं वह बड़ी आसानी से पूरे हो जायेंगे। दिन बेहतर होगा    इस दिन आप जो भी धन शेयर बाजार में लगाएंगे या निवेश करेंगे तो ये दिन  लिए बेहतर                                    होने वाला है। विश्वास होना           जीवनसाथी की भाभनायों को समझने में मदद मिलेगी

शराब पीते समय भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये पांच चीज़ें, डॉक्टर भी कह देगा आई ऍम सॉरी बहुत से लोग जब शराब पी लेते हैं उसके बाद वो कुछ ऐसी चीज़ों का सेवन करते हैं जिसका उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। वह चीज़ें है काजू, मूंगफली, नमकीन आदि जो की शराब के साथ बुरा असर डालती है credit: third party image reference आपको बताएं की कुछ लोग शराब पीते समय मूंगफली खाना पसंद करते हैं तो कई लोग काजू खाना पसंद करते हैं। लेकिन शराब साथ ये दोनों चीज़े कभी नहीं खानी चाहिए। क्योंकि इनमे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा होती है। जो शरीर के लिए हानिकारक होता है।  credit: third party image reference याद रखें की जब भी आप शराब पीयें तो उसके साथ सोडा और कोल्ड्रिंक्स का कभी भी इस्तेमाल नहीं करें क्योकि ऐसा करने से ये शरीर से पानी की मात्रा को कम कर देता है। इसकी जगह आप शराब में पानी और बर्फ मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं।  credit: third party image reference कुछ लोग शराब के साथ ऑयली चीज़ें खाते हैं। ये भी नुकसान दायक होता है क्योकि इसके ऐसा करने से एसिडिटी की समस्या पैदा होती है। बहुत से लोग शराब के साथ चि

Five Vitamins That Will Keep Your Kids Healthy. National Nutrition Week 2019:  National Nutrition Week is celebrated each 12 months from 1 to 7 September, with the predominant objective of the dietary requirements of the physique and the want for a balanced and nutritious diet. Every individual wishes some quintessential nutrients to live a wholesome life. Similarly, there are some integral vitamins for children, which help in their bodily and intellectual development, which are now not proper to pass as it can affect your child. Children's desires are slightly extraordinary from those of adults, they are required not solely to maintain healthy vitamins and minerals, however also for proper boom of robust bones, teeth and the entire body with acceptable growth. Let us inform you here, what integral nutrients your kids need to include in their diet. credit: third party image reference Calcium Calcium tops the list of critical nutrients for children, as it is specially acc