Health is Wealth

दोस्तों सर्दियों के मौसम के आने पर बाजार में सिंघाड़ा बहुत ज्यादा मात्रा में बिकने लगता है। सिंघाड़ा खाने से आपके शरीर में औषधीय गुण प्राप्त होते हैं क्योंकि सिंघाड़ा कई प्रकार के औषधीय गुणों से भरा हुआ है जो आपके शरीर में होने वाली सभी बीमारियों को दूर कर देता है। इसमें पाए जाने वाले मौजूद गुण विटामिन, विटामिन बी सिक्स, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कॉपर आदि पाये जाते हैं। इसके निम्नलिखित फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे। जिन लोगों को सांस की तकलीफ होती है इसके अलावा अस्थमा की बीमारी होती है उन व्यक्तियों को सिंघाड़ा खाना चाहिए यह बात डॉक्टर भी कहते हैं सिंघाड़ा खाने से सांस की तकलीफ दूर हो जाती है। सिघांडे में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है। आगे चलकर अर्थराइटिस और ऑस्टोप्रोसेस जैसी बीमारी नहीं लगती है। इसका नियमित रूप से सेवन करने से आंखों की बीमारी दूर होती है तथा दातों में होने वाली तकलीफ दूर हो जाती है। दोस्तों सिंघाड़ा गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसके अलावा यह शिशु और मां दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है पीरियड्स और गर्भपात की समस्याओं

मास्क में नमी के कारण फैल रहा है ब्लैक फंगस, एक्सपर्ट ने बताया मास्क पहनते समय बरतें सावधानियां दोस्तों देश में कोविड-19 के मरीजों को ब्लैक फंगस (जिसे हम म्यूकोरमाय कोसिस नाम से भी जानते हैं।) मास्क में हो रही नमी के कारण फैल रहा है। नेत्र रोग वरिष्ठ ने यह बात बताई है कि यदि आप मास्क एक लंबे समय तक लगाकर रखते हैं और उसी मास्क को बार-बार यूज करते हैं तो मास्क में नमी होने लगती है और वह मास्क धीरे-धीरे गंदा हो जाता है। जिसकी वजह से ब्लैक फंगस जैसी स्थिति पैदा हो जाती है।  यही वजह है कि आंखों में फंगस जैसी स्थिति पैदा हो जाती है क्योंकि आपका मास्क बहुत ज्यादा यूज करने के बाद गंदा हो जाता है। यही गंदगी के कारण आपकी आंखों में फंगस का रूप ले लेता है। इसके अलावा यदि मास्क में नमी आ जाती है ऐसी स्थिति में भी ब्लैक फंगस होने का खतरा बना रहता है। एक जाने-माने डॉक्टर लाल ने बताया कि अस्पतालों में ऑक्सीजन वाले मास्क का लगातार यूज करने से भी मरीजों में ब्लैक फंगस होने की स्थिति पैदा हो रही है। आगे डॉक्टर बताते हैं कि कोविड-19 के मरीजों को स्टेरॉइड नामक दवाई का ज्यादा डोज दी जाती है ऐसी स्थिति में म

  कोरोनावायरस क्या है और इससे बचने के क्या उपाय है? दोस्तों विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हमें यह बताया है कि हम सभी को साफ सुथरा रहना है अपने आप को सफाई से सुरक्षित रखना है और गंदगी से दूर रहना है अपने हाथों को साबुन से धोते रहना है इसमें दूसरा विकल्प सैनिटाइजर्स का भी है अपने हाथों को सैनिटाइज करते रहे सैनिटाइजर में प्रयोग होने वाले केमिकल कोरोनावायरस को आपके हाथों में लगने नहीं देगा और यदि होगा तो इस केमिकल से वह नष्ट हो जाएगा। दूसरी बात विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बताई कि सभी को मास्क लगाकर बाहर निकलना चाहिए। तथा ज्यादा भीड़ वाले इलाके में आपको नहीं जाना चाहिए और एक जगह इखट्टा होकर भीड़ ना लगाएं यह सभी नियम विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बताया है। आखिरकार कोरोनावायरस है क्या आम भाषा में अगर कहे तो यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में ट्रांसफर होने वाला वायरस है। यदि एक व्यक्ति छींखता है या खांस्ता है तो उसके मुहं से कुछ वायरस निकल जाता है और दूसरे व्यक्ति में ट्रांसफर हो जाता है। आप अपने आसपास की किसी भी वस्तु को छूते हैं तो उसमें लगा हुआ वायरस आपके हाथों से आपके मुंह के रास्ते शरीर के अंदर चला जा

दोस्तों बहुत से व्यक्ति ऐसे होते हैं जिनका खान-पान सही नहीं होता है और इसी गलत खानपान के जरिए उनके बाल टूटते रहते हैं यदि आप भी अपने झडते हुए बालों से परेशान हैं तो एक बार इस हेयर मास्क को ट्राई जरूर करें। अगर आपका खानपान सही है और आप पोशक पदार्थों का सेवन करते हो तो शीघ्र ही बालों का नया जमना शुरू होने लगेगा। दो से तीन गुडहल के फूल नारियल का दूध और इसके साथ ही नारियल का तेल डालकर मिक्सी में पीस लें। जब ये पेस्ट बन जाय तब इस पेस्ट को अपने बालों की जडों में लगायें। ध्यान रहे इस पेस्ट को पूरे बालों में न लगायें। यह मास्क बालों को दुगनी रफ़्तार से मजबूती प्रदान करेगा। दूसरे उपाय में आपको सरसों के बीज लेने हैं इनकी मात्रा दो से तीन चम्मच होने चाहिए। इसके अलावा इसमें एलोवेरा जेल तथा नारियल का तेल मिला लीजिए अब इस पेस्ट को अपने बालों में धीरे-धीरे मसाज करके लगाइए इसका निरंतर प्रयोग करने से आपके बालों की जड़ों में मजबूती आएगी तथा बालों का टूटना और झडना हमेशा के लिए बंद हो जाएगा। लगातार दो से 3 महीने तक इसका प्रयोग करें आप देखेंगे कि आपके बालों में अलग ही कायापलट हो गई है।

दोस्तों बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो चाय की चुस्की के साथ साथ सिगरेट पीना बहुत अच्छा समझते हैं। उनको लगता है कि वह ऐसा करके दुनिया के सामने अपने आप को स्मार्ट बना लेंगे तो उनकी सोच बहुत गलत होती है क्योंकि चाय के साथ सिगरेट की चुस्कियां लेने से कैंसर जैसा खतरनाक रोग उत्पन्न हो जाता है। दोस्तों आप नहीं जानते कि गरम चाय पीने से आपके एगो फोटोस टिशू को नुकसान पहुंचता है और इसके साथ साथ यदि आप धूम्रपान का सेवन करते हैं तो एकोफोटोस कैंसर बनने का खतरा बढ़ जाता है। दोस्तों बहुत से लोगों का मानना है कि चाय पीने से आपको कभी भी ट्यूमर जैसी खतरनाक बीमारी नहीं लगती है। लेकिन यदि आप चाय के साथ धूम्रपान का सेवन करेंगे तब आपको एगोफेगस नामक गले का रोग हो जाएगा। दोस्तों बहुत से लोगों को अपनी जिंदगी की कोई परवाह नहीं होती है क्योंकि सिगरेट के पैकेट पर वैधानिक चेतावनी लिखी होती है। उसके बाद भी बहुत से लोग सिगरेट को धुंआ में उड़ा उड़ा कर अपनी बेवकूफी का प्रदर्शन लोगों के सामने करते हैं। यह तो कुछ भी नहीं है जो लोग चाय नहीं पीते हैं वह लोग सिगरेट का मजा शराब पीकर ले लेते हैं जबकि शराब पीने से कैंसर जैसे घातक

दोस्तों मां लक्ष्मी की कृपा कौन नहीं पाना चाहेगा। मां लक्ष्मी यानी धन की प्राप्ति होना। किसी व्यक्ति को कम परिश्रम में भी मां लक्ष्मी की कृपा मिलने लगती है तथा कोई व्यक्ति ज्यादा परिश्रम करने के बाद भी मां लक्ष्मी की कृपा नहीं प्राप्त कर पाता है। और जो व्यक्ति मां लक्ष्मी की कृपा से वंचित हो जाते हैं तो वे लोग कुछ उपाय तथा अपने पंडितों के पास जाकर के टोने टोटके का सहारा लेते हैं। तो चलिए आज हम आपको मां लक्ष्मी की कृपा कैसे हो इसके बारे में बताने जा रहे हैं। दोस्तों यदि आपको सुख समृद्धि चाहिए तो मां लक्ष्मी को प्रसन्न करना बेहद जरूरी होता है। मां लक्ष्मी एक बार आप से प्रसन्न हो जाती हैं तो आपके पास धन की कभी कमी नहीं होती है, तो आइए जानते हैं वह कौन से उपाय हैं जिसकी मदद से आपको धन की प्राप्ति होने लग जाएगी। दोस्तों शाम के समय आप अपने बालों को ना तो खुला छोड़े और ना ही बालों को धोना चाहिए यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको परिवार के सदस्यों को परेशानी उठानी पड़ सकती है। सेहत से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। दरवाजे बंद रखना दोस्तों सुबह के साथ-साथ शाम के समय घर के दरवाजे बंद नहीं रखना चाहिए यदि आ

दोस्तों दालों का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दाल पोस्टिकता से भरी हुई होती हैं दालों में विटामिंस, मिनरल्स, फास्फोरस, फाइबर के उपयोगी गुण होते हैं। पुराने जमाने के लोग दोनों का सेवन रोजाना करते थे क्योंकि पुराने जमाने में खेती सबसे ज्यादा की जाती थी और किसान लोग अपने खेतों में दालों का उत्पादन क्या करते थे। इसी वजह से ही पुराने लोग आज भी बिना किसी बीमारी के अपनी जिंदगी को जी रहे हैं। पीली मूंग मटर  दोस्तों पीली मूंग मटर में प्रोटीन, फाइबर तथा पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन जैसे मौजूद पोस्टिक तत्व विद्यमान होते हैं यह शरीर को बहुत ज्यादा फायदेमंद होते हैं। उसका रोजाना सेवन करने से शरीर से कोलेस्ट्रोल घटता है क्योंकि इसमें उच्च क्वालिटी का फाइबर होता है जो कोलेस्ट्रोल को घटा देता है। मसूर की दाल दोस्तों यह दाल बहुत ज्यादा गर्म होती है यह बवासीर को खत्म करती है पेट में से कब्ज को दूर करती है इसके अनेकों फायदे हैं जो इस तरह से हैं इसका नियमित सेवन करने से शरीर में खून की वृद्धि होती है इसके साथ साथ ये पाचन क्रिया को सुधारता है। दोस्तों यदि आपके चेहरे पर मुंहासे हो रहे हैं तो मसू